頑張ってます☆★

効果はともかく、毎日コツコツ頑張ってます☆★
昨日は40分頑張ってみました!
やってる最中太ももの筋がはってる感じがします。

慣れたら、この筋のはりがなくなるのかなぁ?
日頃の運動不足かねぇ(^^ゞ

私の仕事は流れ作業で、前の工程から出てくるのを
待ってる時間が数秒から、1分ほどあるのですが
その間に腕組みダイエットもやってます。

あとはどうやって食欲を抑えるかが課題ですわ。

せめて、夕食だけでも控えめにしたいと思います…
腹一杯食べちゃうからな~…

ご飯を控えめにして、野菜で腹をふくらすようにしなければ…
今、野菜も高いからなぁ~

もやしでナムルでも作って、保存しようかなぁ…
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by peki223 | 2012-02-15 07:21 | 日々の生活 | Comments(0)