金の月に誘われて ~ゆきの日記へようこそ~ peki223.exblog.jp

あまりにもくだらないゆきの日記です…


by peki223
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いちご狩り~

両親、兄家族と一緒に
いちご狩りに行ってきたよ☆★

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時季外れだから、あまり期待していなかったのだけど
わりと甘くて美味しかった!

キチンとは数えてないけど
2パックくらいはいったんじゃないかな~

焼肉食べたすぐ後だったから、
あまり入らなかったよ~
(それでも食べた方だと思うけれども。)

行ったのはニコニコファーム
親戚の家近くにこんな所があったとは!

全然知らなかったです…
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by peki223 | 2013-04-29 08:33 | 日々の生活 | Comments(0)

ブーケが来た!

喫茶店でバイトしていたら、ブーケが来たよ!!

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やっぱり可愛い♪

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ウチの村には現在ブーケはいないけれど、
コーヒーを飲むために遊びに来たみたいです。

ちょっと感動したわぁ。
まさか、ブーケが来るなんて!

この調子でスミか、キャビアが来てくれないものかと
願っています…
(未だに会えず…)

キャンプ場を作ったので、せめてキャンプに来てほしい…
そうしたら、ウチの村に勧誘するのに…
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by peki223 | 2013-04-28 00:00 | ゲーム | Comments(0)

明日は

明日は親戚の家に行って、焼肉を堪能してくる予定です♪
えぇ、買い出し担当はもちろん私です。

夕方に、寿屋に行ってきますよo(^-^)o

今回買ってくる肉の予定は…

とんちゃん  130×6
豚バラ    230×10
牛バラ    450×4
かしわ    180×3
タン     400×2

合計6,220円!

人数は大人5人、子供3人。

これだけあれば、十分なんじゃないかな~という希望。
あ~でもなんだか、こぶくろやミノもも気になるな~
(私は内蔵系が大好き♪)

買い出しを任されている以上、
変な物を買っていけません。

十分に吟味していかなければ…
う~ん、迷う~
あそこの肉、美味しいからなぁ~

4時頃、行ってこようかと思います☆★
明日は焼肉だぞ~
楽しみだなぁ~o(^-^)o

もりもり食うぜぃ!

…いつものごとく、炭をおこすのに苦労しそうですが。
素人がやるのは大変なのよ~
なっかなか火がつかないのよね。

何か良いコツがあるのでしょうか…
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by peki223 | 2013-04-27 13:09 | 日々の生活 | Comments(0)

足が~

今朝目が覚めて、しばらくまどろんでいて
ふと背伸びしたら思いっきり
足がつりました(@_@)

今日一日中足がおかしかったです…

左足のふくらはぎがぁ~
足がつるのは何が足りないんでしたっけ?

調べてみたら、ビタミンはB1だそうです…
あれ~結構豚肉は食べますけど~?

ま、それだけじゃないですけどね…
ミネラルとかそういうのも大事だそうです。

一気に目が覚めましたね、えぇ。
寝ている時に足がつるなんて勘弁してほしいです…
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by peki223 | 2013-04-25 23:10 | 日々の生活 | Comments(0)

とこしゃん体操

ようつべで見つけたとこしゃん体操が案外難しくて息が上がるw

これは結構な運動になるよ~

腕を伸ばす時に手のひらを広げるのは出来るけど
逆にして広げるってのが難しいよ~
(腕を伸ばす時にグー引っ込めている時にパー)
頭がこんがらかりますw

これは頭の体操にもなるかもしれない…

いいストレッチになります。
普段使ってない筋が伸びるのがよくわかります。

慣れたら息が上がらなくなるのかしら…
終わった後、息がゼイゼイしてしまふ(@_@)

普段いかに運動していないかわかりますね…
あぁ…

はい、基本的にインドア派です~
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by peki223 | 2013-04-24 21:00 | 日々の生活 | Comments(0)

月曜日~

今日から月曜です。
みなさん、今週も頑張って仕事や勉学に励みましょう☆★

今日はこの地方では晴れているのでスッキリo(^-^)o

●●○○●●○○●●○○●●○○

ここ最近から
ゲッタマン体操を始めてみました。

やり方はこちらでみてね。

肩こりとかにもいいみたい。
まだ効果はわからないけど、やった後で肩周りが
ポカポカしているような気がします。

こっちのページの方がみやすいかな?

肩胛骨周りの筋肉を鍛えると痩せ体質になるそうで。
地道に続けていくぞ~

とりあえず、朝晩この4パターンの動きを
10回ずつ、やっていこうと思います。

くぁ~効く~!きつ~い!
毎日コツコツやっていけば、きつくなくなるのかしら?

土曜日に、体のサイズを測るメジャーを買ってきました。
せっかくはじめても、どれだけのサイズが今あるのか
わかってなければ意味がないじゃない?

gooのからだログにも登録してせっせと体重と体脂肪、
お腹周りのサイズ、その日食べたものをコツコツと入力して…

頑張ってますよ~

朝起きて、体重を量り終えた後、朝ご飯食べる前にゲッタマン体操を。

会社に行く前のラジオ体操(第一、第二)と、ウエストが細くなるタオル運動をして…

会社から帰ってきたら、Wii Fitでヨガ。
夜のご飯は控えめに!
風呂に入っている時にゲッタマン体操。

しばらくこれで頑張ってみます!
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by peki223 | 2013-04-22 08:27 | 日々の生活 | Comments(0)

ざるラーメン

スガキヤざるラーメンを食べてきたよ!
めちゃうま!

これで290円!
やはりスガキヤはこの安さが魅力!
んでもって美味しい!

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スガキヤはこの地方のソウルフードだよ!

下に氷があって、底上げされていたのが悲しかった…(@_@)
美味しかったけど…
(でもこれでも麺は通常の1.5倍だそうです…)

今度行く時は担々麺を食したいです!
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by peki223 | 2013-04-21 17:39 | 食べ物♪ | Comments(0)

今日は

今日は家からちょっと離れたジョイフルに行ってきました。

やはり二日続けて同じ店に行くのって勇気がいるもの~
でも結局行くのはジョイフルなのね。

今日は七種の和朝食にしたよ~

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相変わらず、ご飯は大盛りだもの~
大盛りでも値段が変わらないのが嬉しい。

目玉焼きから時計回りに、大根おろし、鮭、キャベツ、トマト、ポテトサラダ、ひじき。
それに漬け物、味噌汁、ご飯なり。

あぁ、写真に漬け物が写ってない…
ご飯の向こう側にあるんですよ、漬け物…

ドリンクバーはカフェラテ、梅昆布茶、ココア、アセロラドリンク、ウーロン茶を飲みました。
飲み放題だとついつい飲んでしまう…
お腹たぷたぷです。

コレで499円はお得☆★

帰りに同じ敷地内にあるしまむらに寄って買い物をして帰ってきました。

今日は昨日と打って変わって良いお天気ですね~
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by peki223 | 2013-04-21 11:35 | 食べ物♪ | Comments(0)

とんちゃん♪

マルイチ食肉センターに行ってきました!
とんちゃんが半額で食べられるクーポンが地域情報紙に載っていたので
内蔵好きな私が食べたくなるでしょう。

だってクーポンを使うと1人前95円なんだよ!安すぎ!

今回の内訳は

とんちゃん     95円  × 2
切り落としカルビ  290円 × 2
ホルモンミックス  380円 × 1

ざく切りキャベツ  180円 × 2

メロンソーダ
ジンジャーエール 各280円 × 2

牛すじカレー    180円 × 2

と、とんちゃんの安さが効いて、
ここでやめればすごく安くですんだのに
頼んでしまいました、店長本気のビビンメンを…

ビビンメン    680円

3,110円に消費税をプラスして
合計 3,265円でした。

いやぁ~本当に辛いわ、あのビビンメンは!
涙出るほど辛かった!
でもうまい!
絶妙な辛さ、そしてうまい!
さすが、店長本気というだけはありますね。

辛いの結構好きな私でもヒーヒーいいますから、
普通の人はとんでもなく辛いのでは?

ビビンメンを注文するつもりだったので
牛すじカレーは半分食べてもらいました。

うまいけど、もう少し量がほしいわ~
値段ももうちょっと安ければもっといい。 

注文するのに、躊躇してしまうわ…
美味しいんだけど…

最初に注文してやってきたのは切り落としカルビ。
そこから、次のホルモンがやってくるのに時間がかかりすぎました。

もうちょっと、あの時間を何とかしていただきたいですね…

あ、あととんちゃんの味付けにショウガはいりません。
あれはミスチョイスだと思う~

ここのお店、通いすぎたのか店長とか
他の店員さんにどうも顔を覚えられてしまったらしく
名前は呼ばれるし、レジでお金を払う時にも
「いつもありがとうございます。」と言われてしまった(^^ゞ

もう、常連さんですね…

大変美味しゅうございました。
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by peki223 | 2013-04-21 00:00 | 食べ物♪ | Comments(0)
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今日のジョイフルはモーニングエッグプレートにしたよ~♪

いつもはごはん党なので、やっぱりものたりなかった…

やはり、ここは幕の内定食がいいわね♪
やっぱ、汁物がないと!!

あ、でも味は美味しかったですよ!

値段は399円!
やっす~!
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by peki223 | 2013-04-20 09:10 | 食べ物♪ | Comments(0)