2014年 01月 23日
もりもり
ゆうべ、わざわざホットプレートを引っ張り出して
モダン焼きをやってしまいました(^^ゞ
よ~る~に~炭水化物ぅ~♪
美味しくてモリモリ食べちゃったよ!
具はキャベツ、豚バラ肉、いか、天かす、卵
そして、焼きそばの麺。
キャベツ大盛りで、粉少なめに。
ホンの少しですが調整したよ。
2枚目からはチーズも入れちゃったりして
カロリー大幅アップw
ほろよいなんか飲んじゃって…
美味しかったよ、アイスティサワー!
ゆうべは普段はやらない事までやってしまいました…
ほろよいってアルコール度数が低いので
あとで気持ち悪くなる事もなく
良かったです。
恐ろしく体重が増えたかと思いきや
増えなかったので良かったです。
(私は毎朝、体重を量っています。)
今日からは気を引き締めて
やっていこうと思います…
なるべく夜は炭水化物を控えるように
しなくっちゃ!
頼りにしています、こんにゃく…
昨日の朝は、ソーセージとキャベツ、明太子とご飯。
昼はこんにゃく炒め。
(糸こんにゃくをキャベツとエノキ、小女子、しょうがで炒めたもの)
夜はモダン焼き。
ちなみに今朝は昨日の残ったモダン焼きを1枚食べました。
昼はまた、頼りたいと思います、糸こんにゃくに…
しっかり昨日も1万歩歩いたし
この調子で気を引き締めるぞぉ~!
ダイエットにスクワットが良いと聞いたのですが
ハードルが高いです…
ちゃんとしたやり方でやらないと
ヒザを痛めるそうですので
色々動画サイトでやり方を観ています。
実践するのはこれから…(^^ゞ
↓ ↓ 8位って嘘でしょ?!ドキドキ…(小心者です…)
日々の出来事 ブログランキングへ
モダン焼きをやってしまいました(^^ゞ
よ~る~に~炭水化物ぅ~♪
美味しくてモリモリ食べちゃったよ!
具はキャベツ、豚バラ肉、いか、天かす、卵
そして、焼きそばの麺。
キャベツ大盛りで、粉少なめに。
ホンの少しですが調整したよ。
2枚目からはチーズも入れちゃったりして
カロリー大幅アップw
ほろよいなんか飲んじゃって…
美味しかったよ、アイスティサワー!
ゆうべは普段はやらない事までやってしまいました…
ほろよいってアルコール度数が低いので
あとで気持ち悪くなる事もなく
良かったです。
恐ろしく体重が増えたかと思いきや
増えなかったので良かったです。
(私は毎朝、体重を量っています。)
今日からは気を引き締めて
やっていこうと思います…
なるべく夜は炭水化物を控えるように
しなくっちゃ!
頼りにしています、こんにゃく…
昨日の朝は、ソーセージとキャベツ、明太子とご飯。
昼はこんにゃく炒め。
(糸こんにゃくをキャベツとエノキ、小女子、しょうがで炒めたもの)
夜はモダン焼き。
ちなみに今朝は昨日の残ったモダン焼きを1枚食べました。
昼はまた、頼りたいと思います、糸こんにゃくに…
しっかり昨日も1万歩歩いたし
この調子で気を引き締めるぞぉ~!
ダイエットにスクワットが良いと聞いたのですが
ハードルが高いです…
ちゃんとしたやり方でやらないと
ヒザを痛めるそうですので
色々動画サイトでやり方を観ています。
実践するのはこれから…(^^ゞ
↓ ↓ 8位って嘘でしょ?!ドキドキ…(小心者です…)
日々の出来事 ブログランキングへ
by peki223
| 2014-01-23 07:35
| 日々の生活
|
Comments(0)